"Abwechslungsreich, motivierend und extrem effektiv - Training mit viel Spaß."
PRINZIPIEN DES TRAININGS.
Werden Sie schmerzfrei stärker und leistungsfähiger!
Ich entwickle mit Ihnen eine Trainings- und Gesundheitsstrategie, die zu Ihrem Leben passt – wissenschaftlich fundiert, individuell gesteuert und mit der Erfahrung aus Leistungssport und mehr als 20 Jahren Personal Training.
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"Abwechslungsreich, motivierend und extrem effektiv - Training mit viel Spaß."
"Für mich der beste Personal Trainer in München - seit Jahren top Ergebnisse."
"Super Stressabbau, professionell und immer exakt auf meine Ziele abgestimmt."
"Keine Rückenschmerzen mehr, fitter im Alltag und deutlich belastbarer."
"Gezieltes Training statt OP - nach Monaten komplett schmerzfrei."
„Als Diplom-Sportwissenschaftler und Olympiateilnehmer helfe ich Unternehmern und Selbstständigen, dieselbe körperliche und mentale Leistungsfähigkeit aufzubauen wie ein Athlet: mit System, Strategie und einem klaren Fokus auf langfristige Gesundheit.“
Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu Ihrem Alltag passt – fordernd genug, um Sie wirklich weiterzubringen, und sportwissenschaftlich geplant, um nachhaltige Ergebnisse zu gewährleisten. Sie konzentrieren sich auf das Wesentliche, um alles andere kümmere ich mich – damit Sie fokussiert und voller Energie durch Ihren Tag gehen.
Sportwissenschaftliche Strategie gewährleistet Ihren Erfolg.
Durch das Zusammenspiel von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Regeneration werden Sie fitter than ever!
Ihre mentale Stärke optimieren wir durch gezielte Anpassungen
Ich habe selbst an den Olympischen Spielen in Sydney teilgenommen und über Jahre gelernt, unter höchstem Druck Leistung zu bringen. Heute gebe ich diese Erfahrung weiter – an Menschen, die in ihrem Berufsleben ähnlichen Anforderungen begegnen. Erfolgsfaktoren im Spitzensport zählen gerade für Sie: Struktur, Klarheit und ein Körper und Geist, die mittragen, wenn es darauf ankommt.
"Ich kann Tarek als Personal Trainer absolut empfehlen. Nach meiner Schwangerschaft hat er mir sehr geholfen, wieder in Form zu kommen."
"Sehr professionelles Training, ob zu Hause, outdoor oder im eigenen Studio. Er geht stark auf individuelle Bedürfnisse ein."
"Vielen Dank für die klasse Unterstützung über Jahre hinweg!"
"Perfekter, sympathischer Trainer. In kürzester Zeit deutlich wahrnehmbare Fortschritte."
"Einfach der beste. Punkt."
"Positiv: Kommunikation, Qualität, Professionalität."
Wenn Sie spüren, dass Ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit das Fundament Ihres Erfolgs sind, dann lassen Sie uns sprechen. In einem persönlichen Gespräch finden wir heraus, wo Sie stehen und wie ich Sie am besten begleiten kann. Vereinbaren Sie jetzt Ihr unverbindliches Zielgespräch – ich freue mich auf Sie.
Preise beginnen je nach gebuchtem Paket ab 149 €.